Політика cookies
Останнє оновлення: 21 жовтня 2025 року
1. Що таке файли cookie
Файли cookie — це невеликі текстові файли, які зберігаються на вашому комп'ютері, планшеті або мобільному пристрої, коли ви відвідуєте веб-сайт. Вони широко використовуються для забезпечення роботи сайтів, покращення їхньої ефективності та надання інформації власникам сайтів.
Cookies допомагають веб-сайтам запам'ятовувати ваші дії та налаштування (такі як мова, розмір шрифту та інші параметри відображення) протягом певного періоду часу, тому вам не потрібно вводити їх знову при кожному відвідуванні сайту або переході між сторінками.
InnerForm використовує файли cookie для покращення функціональності сайту, персоналізації вашого досвіду та аналізу того, як користувачі взаємодіють з нашою платформою. Ця політика пояснює, які типи cookies ми використовуємо, для чого вони потрібні та як ви можете керувати ними.
2. Типи файлів cookie, які ми використовуємо
2.1. Обов'язкові cookies
Ці файли cookie необхідні для базової роботи сайту та не можуть бути вимкнені в наших системах. Вони зазвичай встановлюються лише у відповідь на ваші дії, такі як встановлення налаштувань конфіденційності, вхід у систему або заповнення форм.
- Сесійні cookies: Тимчасові файли, які зберігаються лише під час вашого сеансу роботи з сайтом і видаляються після закриття браузера
- Cookies безпеки: Допомагають захистити ваш обліковий запис від несанкціонованого доступу
- Cookies налаштувань: Зберігають ваші уподобання щодо відображення сайту
2.2. Аналітичні cookies
Ці файли cookie допомагають нам зрозуміти, як відвідувачі взаємодіють з нашим сайтом, збираючи та повідомляючи інформацію анонімно. Це дозволяє нам постійно покращувати роботу платформи.
- Підрахунок кількості відвідувачів та джерел трафіку
- Визначення найбільш популярних сторінок та курсів
- Аналіз часу, проведеного на сайті
- Виявлення технічних проблем та помилок
2.3. Функціональні cookies
Ці файли cookie дозволяють сайту запам'ятовувати ваш вибір (наприклад, ваше ім'я користувача або регіон) і надавати розширені, більш персоналізовані функції.
- Збереження ваших налаштувань курсів
- Запам'ятовування вашого прогресу в навчанні
- Персоналізація рекомендацій практик
- Налаштування інтерфейсу відповідно до ваших уподобань
2.4. Маркетингові cookies
Ці файли cookie використовуються для відстеження відвідувачів на різних сайтах з метою показу релевантної реклами. Вони можуть бути встановлені нашими рекламними партнерами через наш сайт.
- Показ персоналізованих рекламних оголошень
- Вимірювання ефективності рекламних кампаній
- Обмеження кількості показів однієї реклами
3. Cookies третіх сторін
Деякі cookies на нашому сайті встановлюються не нами, а третіми сторонами — компаніями, які надають нам певні послуги. Наприклад:
- Аналітичні сервіси: Google Analytics та інші інструменти веб-аналітики для вимірювання трафіку
- Соціальні мережі: Кнопки поширення контенту можуть встановлювати cookies соціальних мереж
- Платіжні системи: Cookies для безпечної обробки платежів
- Відеоплатформи: Якщо ми вбудовуємо відео з YouTube або інших платформ
Ці треті сторони можуть використовувати cookies для збору інформації про вашу онлайн-діяльність на різних сайтах з плином часу. Ми не контролюємо ці cookies і рекомендуємо вам ознайомитися з політиками конфіденційності відповідних компаній.
4. Як керувати файлами cookie
Більшість веб-браузерів автоматично приймають файли cookie, але ви можете змінити налаштування свого браузера, щоб відхилити cookies, якщо бажаєте. Нижче наведено інструкції для популярних браузерів:
Управління cookies в різних браузерах:
- Google Chrome: Налаштування → Конфіденційність та безпека → Файли cookie та інші дані сайтів
- Mozilla Firefox: Налаштування → Приватність і захист → Файли cookie та дані сайтів
- Safari: Налаштування → Конфіденційність → Керувати даними веб-сайту
- Microsoft Edge: Налаштування → Файли cookie та дозволи сайтів
- Opera: Налаштування → Приватність та безпека → Cookies
Важливо знати: Блокування всіх файлів cookie може вплинути на функціональність нашого сайту. Деякі функції можуть працювати неправильно або бути недоступними, якщо ви відмовитеся від cookies. Зокрема, ви можете не мати можливості зберігати свої налаштування або отримати доступ до певних курсів.
5. Тривалість зберігання cookies
Файли cookie можуть зберігатися різний час залежно від їхнього призначення:
- Сесійні cookies: Видаляються автоматично після закриття браузера
- Постійні cookies: Залишаються на вашому пристрої до закінчення терміну їх дії або до їх ручного видалення
- Аналітичні cookies: Зазвичай зберігаються від 6 місяців до 2 років
- Функціональні cookies: Можуть зберігатися до 12 місяців
6. Ваша згода
Відвідуючи наш сайт та продовжуючи використовувати його, ви даєте згоду на використання файлів cookie відповідно до цієї Політики. Якщо ви не бажаєте, щоб cookies використовувалися, будь ласка, налаштуйте свій браузер відповідно або припиніть використання нашого сайту.
Ми можемо час від часу оновлювати цю Політику cookies, щоб відобразити зміни в технологіях або законодавстві. Будь-які зміни будуть опубліковані на цій сторінці з оновленою датою останнього перегляду.
7. Додаткова інформація
Для отримання додаткової інформації про те, як ми обробляємо ваші персональні дані, будь ласка, ознайомтеся з нашою Політикою конфіденційності.
Якщо у вас виникли питання щодо використання файлів cookie на нашому сайті, будь ласка, зв'яжіться з нами через контактну форму на головній сторінці. Ми завжди готові відповісти на ваші запитання та пояснити наші практики більш детально.
Дякуємо за те, що обрали InnerForm для свого шляху до внутрішньої гармонії!
Відмова від відповідальності
Інформація на сайті подана виключно з освітньо-інформаційною метою. Перед початком будь-яких програм фізичної активності або схуднення проконсультуйтеся з лікарем. Результати залежать від індивідуальних особливостей організму.